Uma gestação saudável e um bebê idem começam com medidas que devem ser colocadas em prática bem antes do teste de gravidez dar positivo.
Ao se decidir por ter um filho, você deve se preparar emocionalmente e fisicamente para isso, conduta que inclui atitudes que envolvem a preocupação com a nutrição e a origem dos alimentos que você consome, suplementação vitamínica adequada, abandono de vícios e aumento de hábitos saudáveis em sua vida.
O obstetra Fernando Dale aconselha que a mulher se paute por 12 passos básicos, os quais ele expõe em matéria do Globo On Line de 28/07/10.
Clique no título do post para lê-la na íntegra.
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