Gravidez e estresse

Você sabia que a gravidez e o nascimento de filhos se configuram como eventos estressantes? Geralmente, temos a ideia de que o estresse só ocorre em situações negativas, entretanto, acontecimentos desejados aos quais atribuímos valor positivo também geram estresse. A razão talvez esteja nas modificações de vida que tais eventos acarretam. Adaptar-se a novas situações exige do indivíduo uma série de respostas corporais e psicológicas que façam frente às demandas que se apresentam. Seja o relacionamento conjugal, seja a eventual mudança de casa ou alterações na rotina, o fato é que, gerar uma vida implica em uma sucessão de marcos emocionais e ambientais na existência da mulher. Mas calma: não se estresse por isso! Afinal, esse importante evento poderá levar a muitas gratificações, nos tornando pessoas mais fortalecidas e comprometidas com a vida.