Matéria publicada na revista Crescer deste mês, com a consultoria do Gestarte.

Estresse na gravidez pode sim afetar o bem-estar da mamãe e até do feto.
Confiram as três dicas que deixamos no bate-bola dado à Crescer deste mês, sobre como evitar o estresse na gestação.  Clique aqui para conferir.

Psicoterapia na gestação e no pós-parto: quando buscar

A psicoterapia na gestação e no pós-parto é indicada nas seguintes situações:

Na gestação:
- quando a mulher sente muita ansiedade quanto à saúde do feto ou medo excessivo de perder o bebê;
- quando esta fase de sua vida está muito conturbada, principalmente, quando há instabilidade com o parceiro;
- quando a mulher não aceita a gestação;
- quando ela se encontrava tomando medicação psicotrópica e precisa retirar por conta da gravidez;
- quando há falecimento de pessoas significativas de suas relações pessoais;
- quando ela passa por uma gestação de risco ou há suspeita de algum problema com o feto.

No pós-parto:
- quando há dificuldade para assumir o papel de mãe;
- em quaisquer das situações assinaladas acima (na gestação) e que não foram tratadas em psicoterapia;
- quando há medo de cuidar do bebê ou amamentar;
- quando a mãe é diagnosticada com depressão pós-parto.

O Gestarte oferece tratamentos psicoterapêutico para gestantes e puérperas.  Informe-se em nosso blog - www.grupogestarte.blogspot.com - ou através do telefone (21) 98896-0845, falar com Flávia A. Fernandes, de segunda à sexta, entre 11h e 30m e 19h e 30m, para marcar uma entrevista de avaliação.

Matéria de utilidade pública: como reduzir a chance da transmissão do HIV para o bebê durante a gestação?

Você sabia que hoje em dia, a gestante soropositiva pode reduzir drasticamente as chances do seu bebê contrair HIV durante a vida intra-uterina?  A taxa de contaminação vertical (de mãe para filho) em nosso país chega a 8%, enquanto nos países de primeiro mundo, essa taxa se aproxima de zero.
A falta de informação adequada é um dos problemas.
Disponibilizamos uma matéria do site Guia do Bebê que aborda o assunto.  Para lê-la na íntegra, clique aqui,

Amamentação e depressão pós-parto / Próximos cursos do Gestarte: 27/09/14

Um estudo realizado recentemente e publicado na revista Maternal and Child Health concluiu que mães que amamentam têm chances menores de desenvolver depressão pós-parto.
Na prática clínica do Gestarte, já havíamos observado isso.  A amamentação contribui para o aumento da autoconfiança da puérpera e para o fortalecimento do vínculo mãe-bebê.
Leia aqui a íntegra da matéria publicada no Globo Online.

Lembrança do curso de gestantes do dia 26/07/14 / Próximos cursos do GESTARTE: 30/08/14

Nossos cursos de 26/07/14 foram muito proveitosos.  Naquela tarde fria e chuvosa de sábado, um grupo muito participativo e alegre nos brindou com a sua presença.  Esperamos ter contribuído para amenizar as suas seguranças na construção da maternidade e paternidade, papel que em breve irão assumir.
O nosso desejo é o de muitas alegrias nessa trajetória e o agradecimento da equipe do Gestarte pela confiança depositada em nosso trabalho.

Um dos nossos grupos de julho de 2014

INSCRIÇÕES PARA OS CURSOS E SERVIÇOS DO GESTARTE:

Nosso próximo bloco de cursos será no dia 30/08/14 a partir das 14h - curso de gestantes - na rua Conde de Bonfim, 229, Loja A - Térreo - Tijuca.  Às 16h e 30m do mesmo dia, teremos a palestra "Conversando sobre o Parto".  A Aula de Shantala para gestantes e para mães com bebês será às 11h e 30m).  Todas as atividades ocorrerão no endereço mencionado.  Os cursos desejados deverão ser adquiridos separadamente.

Como nossa proposta diferenciada em atendimento às gestantes e puérperas inclui aulas para pequenos grupos (no máximo 5 ou 6 gestantes, casais ou duplas de mães com bebês), nossas atividades logo alcançam 100% de inscrições efetivadas. Para garantir a sua vaga nas atividades, inscreva-se através de formulário disponibilizado em nosso site , clicando nos títulos das atividades desejadas e, em seguida, preenchendo o formulário que abrirá e, depois de preenchê-lo, clicar no link que o direcionará para o site do pagamento. Os pagamentos de nossos cursos e serviços são efetuados pelo sistema de PagSeguro - 50% do custo do serviço para a reserva de lugares (consulte o nosso site para informações completas). Os 50% restantes são recebidos no dia do evento, em espécie ou cheque. Para realizar pagamentos pelo PagSeguro você não precisa criar uma conta no serviço, apenas cadastrar-se no mesmo. Após essa etapa, você estará apto a efetuar a operação online, por boleto ou por cartão de crédito.  Só efetuaremos as reservas mediante o recebimento dos formulários de inscrição e do comprovante da operação pelo PagSeguro, com antecedência mínima de 12 horas do evento. Na hipótese da inscrita não poder comparecer à atividade no dia em que será realizada, reagendaremos o serviço com a maior brevidade possível, após acordo entre a equipe do Gestarte e a inscrita.

Agendamentos para entrevistas de avaliação para psicoterapia, consultoria em amamentação, curso de gestante em domicílio ou para um casal/gestante em consultório e programa pós-parto também poderão ser realizadas por nosso site, ou através de solicitação telefônica - (21) 988960845. Dúvidas e esclarecimentos adicionais, solicitamos entrar em contato através do telefone e/ou emails disponibilizados, dirigindo-se à Flávia Fernandes, de segunda à sexta, entre 11h e 30m e 19h e 30m.

Causas mais comuns de sangramento na primeira metade da gestação

Você sabia que de 20 a 30 por cento das mulheres têm algum sangramento na primeira metade da gestação?  A ocorrência não é tão rara e a primeira coisa a fazer é manter a calma se isso ocorrer com a futura mamãe.
Abaixo, listamos as causas mais frequentes de sangramento na primeira metade da gestação:
- sangramento de implantação do ovo à parede uterina.  É normal e passa despercebido na maioria das vezes.  Acontece entre a 6ª e a 12ª semana de gravidez;
- relação sexual.  No começo da gestação o colo do útero fica muito macio e sensível.  No entanto, se o sangramento não for importante, não há contraindicação para fazer sexo nesse período.
- infecções no trato urinário ou na cavidade prévia.  Qualquer infecção durante a gestação deve ser tratada e eliminada.
Assim, não se desespere se houver alguma ocorrência de sangramento com você.  Utilize um absorvente íntimo para visualizar o fluxo e informe o seu médico sobre essa ocorrência.  Ele lhe orientará sobre as providências necessárias.

Pais grávidos

Fenômeno cada vez mais comum é a total imersão dos homens em sua experiência de paternidade.  Em nossos cursos, observamos futuros papais totalmente comprometidos com a chegada de seus filhos.  Não raro, eles já pesquisaram muitas informações sobre amamentação e cuidados com o bebê. Também não se furtam a participar de nossa demonstrações práticas e se destacam no apoio às mamães no revezamento de cuidados junto ao recém-nascido.
Além do amor normal que toma conta dos futuros papais, há uma explicação hormonal para tudo isso: a substância que promove a "cola" das interações sociais, a oxitocina, é produzida em maior quantidade durante a gestação e pós-parto.  Homens submetidos a exames de sangue durante o pós-parto de suas companheiras, revelaram diminuição de testoterona no sangue e aumento da oxitocina.  E tudo isso tem uma explicação evolutiva, uma vez que cuidados direcionados ao recém-nascido fortalecem os laços familiares e protegem o membro mais indefeso que há pouco chegou.