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Mais uma matéria na revista Crescer em que o Gestarte foi consultor

Em menos de um mês, fomos novamente acionados para colaborar com matéria da revista Crescer sobre o estresse na gravidez.  É sempre uma grande satisfação poder compartilhar a nossa experiência clínica construída em mais de 15 anos de atendimento em psicoterapia!  Sabemos do poder da informação, principalmente pela Internet.  É nosso compromisso informar futuros pais e mães sobre como se prepararem melhor para a fase mais transformadora de suas vidas.
Confiram a reportagem, clicando aqui,

Nova matéria da Crescer em que fomos consultores

Temos a satisfação de apresentar mais uma matéria da Crescer virtual em que nós do Gestarte fomos um dos consultores.  O artigo fala do desenvolvimento do vínculo mãe-bebê e a partir de que momento a mulher passa a realmente sentir-se mãe.
Confiram a reportagem clicando aqui.

COMUNICADO IMPORTANTE: Nova proposta de trabalho do GESTARTE no RJ

Prezadas gestantes e mamães:

informamos que a estrutura de nosso trabalho na cidade do Rio de Janeiro sofreu mudanças visando à melhoria dos serviços oferecidos.
A partir de agosto de 2015, o carro-chefe de nosso trabalho será o tratamento psicológico e psicoterapêutico a gestantes, puérperas, casais e famílias, além do público em geral, composto de adolescentes e adultos.
As pacientes que se enquadrarem em psicoterapia para gestantes, receberão treinamento para cuidar do seu bebê e amamentá-lo no período em que estiverem realizando o tratamento psicológico.  As mamães em pós-parto (puérperas) também poderão realizar tratamentos psicoterapêuticos em nosso consultório ou em domicílio (consultar valores e bairros atendidos na lateral superior direita deste blog).
Na cidade do Rio de Janeiro não haverá mais os cursos mensais de gestantes abertos ao público.
A responsável pelo Gestarte na cidade do Rio é a Dra Flávia Alvares Fernandes.  Marcações para entrevistas de avaliação para psicoterapia deverão ser realizadas com a Dra Flávia pelo telefone (21) 98896-0845 (possui Whatsapp) ou através do endereço eletrônico gestarteg@gmail.com.

As aulas de Shantala deverão ser marcadas mediante disponibilidade das partes, com a Dra Bethânia Miranda, responsável pelas atividades do Gestarte em Nova Friburgo - RJ.  Essa profissional além de dirigir a unidade do Gestarte naquela cidade, poderá agendar - mediante disponibilidade da mesma -aulas de Shantala em domicílio no Rio de Janeiro, no âmbito da Tijuca e grande Tijuca.  Marcações para as atividades do Gestarte em Nova Friburgo e para aulas de Shantala em domicílio na cidade do Rio deverão ser realizadas com a Dra Bethânia pelo telefone (22) 99837-7260 (possui Whatsapp) ou através de solicitação pelo endereço eletrônico gestarteg@gmail.com,

Dessa forma, esperamos atender melhor às demandas de nosso público, cujo perfil está relacionado à psicologia da gravidez e do pós-parto.

A equipe do Gestarte estará sempre à disposição de nossas gestantes e mamães no cuidado em saúde mental e na preparação técnica para que vocês recebam com muito êxito os seus bebês.  Afinal, ser mãe é uma arte.

NOVA SEDE DO GESTARTE NO RIO DE JANEIRO

PREZADAS FUTURAS MAMÃES E FUTUROS PAPAIS:

O GESTARTE TEM O PRAZER DE ANUNCIAR SUA NOVA SEDE NO RIO DE JANEIRO.

ESTAMOS LOCALIZADOS NA RUA ENALDO CRAVO PEIXOTO, 105 SALA 520 - ED. CORPORATE TIJUCA - RUA AO LADO DO SHOPPING TIJUCA.

AGUARDEM NOVIDADES E REFORMULAÇÕES EM NOSSOS SERVIÇOS.  EM AGOSTO ESTAREMOS DE VOLTA COM NOSSAS ATIVIDADES.

EM JULHO, FAREMOS UM RECESSO PARA PLANEJAMENTO DO NOVO FORMATO DE NOSSAS ATIVIDADES.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS - gestarteg@gmail.com , A/C DE FLÁVIA FERNANDES

Aplicativo da Crescer tem o Gestarte como uma das fontes consultadas.

Flávia Alvares Fernandes, psicóloga clínica e co-fundadora do Gestarte, foi consultada pela revista Crescer para responder algumas perguntas sobre gestação e maternidade as quais integrarão um aplicativo para Android e IOS, que já se encontra disponível para ser baixado a menos de R$ 2,00.
A equipe do Gestarte se sente muito honrada em poder contribuir para a divulgação de conhecimentos necessários para as mamães e papais brasileiros ingressarem seguros no mundo complexo e fascinante da maternidade e paternidade. Para baixar o aplicativo, clique aqui.

A simbiose mãe-bebê é saudável?

Desde a notícia da gravidez, uma revolução mental acontece na mulher.  Euforia, medo, empoderamento, tudo isso ao mesmo tempo e agora é possível ser vivenciado.  A elaboração da maternidade é um caminho não linear e após tanto esforço, é normal que muitas mulheres achem que o filho é mais seu do que do pai.  No entanto, esse ser vai logo se separar da mulher, ainda que mantenha um vínculo forte por conta da amamentação e a necessidade de proteção.
Mas, é preciso abarcar outras pessoas nessa relação que não é exclusiva.  O pai e companheiro da mulher é o que mais precisa ser incluído.  Muitos homens, com dificuldades emocionais ligadas à vinculação com sua própria mãe experimentam sofrimento ao se sentirem excluídos da paternidade e da participação na díade mãe-bebê.  É preciso equilibrar essa nova dinâmica que requer tanto a participação da mãe quanto do pai.

Matéria publicada na revista Crescer deste mês, com a consultoria do Gestarte.

Estresse na gravidez pode sim afetar o bem-estar da mamãe e até do feto.
Confiram as três dicas que deixamos no bate-bola dado à Crescer deste mês, sobre como evitar o estresse na gestação.  Clique aqui para conferir.

Psicoterapia na gestação e no pós-parto: quando buscar

A psicoterapia na gestação e no pós-parto é indicada nas seguintes situações:

Na gestação:
- quando a mulher sente muita ansiedade quanto à saúde do feto ou medo excessivo de perder o bebê;
- quando esta fase de sua vida está muito conturbada, principalmente, quando há instabilidade com o parceiro;
- quando a mulher não aceita a gestação;
- quando ela se encontrava tomando medicação psicotrópica e precisa retirar por conta da gravidez;
- quando há falecimento de pessoas significativas de suas relações pessoais;
- quando ela passa por uma gestação de risco ou há suspeita de algum problema com o feto.

No pós-parto:
- quando há dificuldade para assumir o papel de mãe;
- em quaisquer das situações assinaladas acima (na gestação) e que não foram tratadas em psicoterapia;
- quando há medo de cuidar do bebê ou amamentar;
- quando a mãe é diagnosticada com depressão pós-parto.

O Gestarte oferece tratamentos psicoterapêutico para gestantes e puérperas.  Informe-se em nosso blog - www.grupogestarte.blogspot.com - ou através do telefone (21) 98896-0845, falar com Flávia A. Fernandes, de segunda à sexta, entre 11h e 30m e 19h e 30m, para marcar uma entrevista de avaliação.

Matéria de utilidade pública: como reduzir a chance da transmissão do HIV para o bebê durante a gestação?

Você sabia que hoje em dia, a gestante soropositiva pode reduzir drasticamente as chances do seu bebê contrair HIV durante a vida intra-uterina?  A taxa de contaminação vertical (de mãe para filho) em nosso país chega a 8%, enquanto nos países de primeiro mundo, essa taxa se aproxima de zero.
A falta de informação adequada é um dos problemas.
Disponibilizamos uma matéria do site Guia do Bebê que aborda o assunto.  Para lê-la na íntegra, clique aqui,

Amamentação e depressão pós-parto / Próximos cursos do Gestarte: 27/09/14

Um estudo realizado recentemente e publicado na revista Maternal and Child Health concluiu que mães que amamentam têm chances menores de desenvolver depressão pós-parto.
Na prática clínica do Gestarte, já havíamos observado isso.  A amamentação contribui para o aumento da autoconfiança da puérpera e para o fortalecimento do vínculo mãe-bebê.
Leia aqui a íntegra da matéria publicada no Globo Online.

Lembrança do curso de gestantes do dia 26/07/14 / Próximos cursos do GESTARTE: 30/08/14

Nossos cursos de 26/07/14 foram muito proveitosos.  Naquela tarde fria e chuvosa de sábado, um grupo muito participativo e alegre nos brindou com a sua presença.  Esperamos ter contribuído para amenizar as suas seguranças na construção da maternidade e paternidade, papel que em breve irão assumir.
O nosso desejo é o de muitas alegrias nessa trajetória e o agradecimento da equipe do Gestarte pela confiança depositada em nosso trabalho.

Um dos nossos grupos de julho de 2014

INSCRIÇÕES PARA OS CURSOS E SERVIÇOS DO GESTARTE:

Nosso próximo bloco de cursos será no dia 30/08/14 a partir das 14h - curso de gestantes - na rua Conde de Bonfim, 229, Loja A - Térreo - Tijuca.  Às 16h e 30m do mesmo dia, teremos a palestra "Conversando sobre o Parto".  A Aula de Shantala para gestantes e para mães com bebês será às 11h e 30m).  Todas as atividades ocorrerão no endereço mencionado.  Os cursos desejados deverão ser adquiridos separadamente.

Como nossa proposta diferenciada em atendimento às gestantes e puérperas inclui aulas para pequenos grupos (no máximo 5 ou 6 gestantes, casais ou duplas de mães com bebês), nossas atividades logo alcançam 100% de inscrições efetivadas. Para garantir a sua vaga nas atividades, inscreva-se através de formulário disponibilizado em nosso site , clicando nos títulos das atividades desejadas e, em seguida, preenchendo o formulário que abrirá e, depois de preenchê-lo, clicar no link que o direcionará para o site do pagamento. Os pagamentos de nossos cursos e serviços são efetuados pelo sistema de PagSeguro - 50% do custo do serviço para a reserva de lugares (consulte o nosso site para informações completas). Os 50% restantes são recebidos no dia do evento, em espécie ou cheque. Para realizar pagamentos pelo PagSeguro você não precisa criar uma conta no serviço, apenas cadastrar-se no mesmo. Após essa etapa, você estará apto a efetuar a operação online, por boleto ou por cartão de crédito.  Só efetuaremos as reservas mediante o recebimento dos formulários de inscrição e do comprovante da operação pelo PagSeguro, com antecedência mínima de 12 horas do evento. Na hipótese da inscrita não poder comparecer à atividade no dia em que será realizada, reagendaremos o serviço com a maior brevidade possível, após acordo entre a equipe do Gestarte e a inscrita.

Agendamentos para entrevistas de avaliação para psicoterapia, consultoria em amamentação, curso de gestante em domicílio ou para um casal/gestante em consultório e programa pós-parto também poderão ser realizadas por nosso site, ou através de solicitação telefônica - (21) 988960845. Dúvidas e esclarecimentos adicionais, solicitamos entrar em contato através do telefone e/ou emails disponibilizados, dirigindo-se à Flávia Fernandes, de segunda à sexta, entre 11h e 30m e 19h e 30m.

Causas mais comuns de sangramento na primeira metade da gestação

Você sabia que de 20 a 30 por cento das mulheres têm algum sangramento na primeira metade da gestação?  A ocorrência não é tão rara e a primeira coisa a fazer é manter a calma se isso ocorrer com a futura mamãe.
Abaixo, listamos as causas mais frequentes de sangramento na primeira metade da gestação:
- sangramento de implantação do ovo à parede uterina.  É normal e passa despercebido na maioria das vezes.  Acontece entre a 6ª e a 12ª semana de gravidez;
- relação sexual.  No começo da gestação o colo do útero fica muito macio e sensível.  No entanto, se o sangramento não for importante, não há contraindicação para fazer sexo nesse período.
- infecções no trato urinário ou na cavidade prévia.  Qualquer infecção durante a gestação deve ser tratada e eliminada.
Assim, não se desespere se houver alguma ocorrência de sangramento com você.  Utilize um absorvente íntimo para visualizar o fluxo e informe o seu médico sobre essa ocorrência.  Ele lhe orientará sobre as providências necessárias.

Pais grávidos

Fenômeno cada vez mais comum é a total imersão dos homens em sua experiência de paternidade.  Em nossos cursos, observamos futuros papais totalmente comprometidos com a chegada de seus filhos.  Não raro, eles já pesquisaram muitas informações sobre amamentação e cuidados com o bebê. Também não se furtam a participar de nossa demonstrações práticas e se destacam no apoio às mamães no revezamento de cuidados junto ao recém-nascido.
Além do amor normal que toma conta dos futuros papais, há uma explicação hormonal para tudo isso: a substância que promove a "cola" das interações sociais, a oxitocina, é produzida em maior quantidade durante a gestação e pós-parto.  Homens submetidos a exames de sangue durante o pós-parto de suas companheiras, revelaram diminuição de testoterona no sangue e aumento da oxitocina.  E tudo isso tem uma explicação evolutiva, uma vez que cuidados direcionados ao recém-nascido fortalecem os laços familiares e protegem o membro mais indefeso que há pouco chegou.

Estresse pós traumático e parto prematuro

Importante pesquisa que correlaciona a ocorrência de parto prematuro em grávidas com transtorno de estresse pós-traumático.  Confiram a matéria publicada no Globo Online.

Esperando o bebê chegar...

Muito fofo, não é?  Lembramos que enquanto a mamãe espera, é tempo de se preparar para receber o filhote.  Que tal participar de nosso próximo curso de gestante no dia 28/06/14?  Teremos também a atividade de Shantala e mini-palestra "Conversando sobre o Parto".  Para se inscrever em nossas atividades, basta clicar no link www.grupogestarte.com/agendamento.php escolher os títulos das atividades desejadas, preencher a ficha de inscrição e realizar o pagamento de metade do valor via Pagseguro.  Os 50% restantes serão recebidos no dia do evento.
Informações adicionais e dúvidas: escreva para gestarteg@gmail.com ou ligue para (21)98896-0845, falar com Flávia Alvares Fernandes - de segunda à sexta, entre 11h e 30m e 19h e 30m.

O trauma do parto difícil

As mães de primeira viagem tendem a idealizar vários aspectos da gestação, do parto e do pós-parto.  Esse comportamento é esperado e pode observado sempre que depositamos muita expectativa em algum projeto.  Dessa forma, a mulher que gesta pela primeira vez deseja que seu parto seja coroado de êxito.  Algumas têm pavor de experimentar dor e só se sentem seguras quando marcam seus partos.  Outras, ao contrário, desejam um parto pleno, onde todas as etapas do processo sejam vivenciadas.  Como na vida não podemos ter o controle sobre todas as ocorrências, não é recomendado agarrar-se a certezas sobre como será o parto.  Podemos trabalhar com previsões e possibilidades.  Somente isso.  No curso de um trabalho de parto, algumas ocorrências podem levar o obstetra a tomar decisões que não foram pré acordadas.  No entanto, isso é feito para garantir a segurança da mãe e do seu bebê.
Na prática clínica, vemos que muitas mulheres têm dificuldade em superar um imprevisto que tenha ocorrido em seu primeiro parto.  Inclusive, algumas relutam em engravidar pela segunda vez por medo de passar por uma experiência ruim.
Com os avanços da medicina e o enfoque humanizado sobre a gestação e o parto, é possível superar esse receio e caminhar para uma nova experiência de dar à luz a uma vida sem traumas.

Conflitos de geração nos cuidados com o bebê / Próximos cursos do Gestarte: 28/06/14

Em nossa experiência profissional constatamos que muitos pais e mães de primeira viagem sofrem certa pressão de seus familiares - sobretudo avós e tios - sobre como devem cuidar de seus bebês.  Obviamente, nossos parentes não têm essa atitude com má intenção, pois há a legítima vontade de ajudar.  No entanto, alguns procedimentos mudaram ao longo das décadas no que tange ao cuidado do bebê recém-nascido e também na amamentação - esta última, muito mais valorizada nos tempos atuais.

Por isso, aconselhamos aos nossos papais e mamães de primeira viagem a se orientar pelas técnicas ensinadas na atualidade, segundo aprovação da Sociedade Brasileira de Pediatria e Conselho de Enfermagem.  No mais, é só ter o jeitinho para explicar para os avós e tias ansiosos que a maior ajuda que eles podem dar aos pequenos é cooperar com o papai e mamãe novatos.

INSCRIÇÕES PARA OS CURSOS E SERVIÇOS DO GESTARTE:

Nosso próximo bloco de cursos será no dia 28/06/14 a partir das 14h na rua Conde de Bonfim, 229, Loja A - Térreo - Tijuca.  Às 16h e 30m do mesmo dia, teremos a palestra "Conversando sobre o Parto" e a Aula de Shantala para gestantes e para mães com bebês (10h e 30m).

Como nossa proposta diferenciada em atendimento às gestantes e puérperas inclui aulas para pequenos grupos (no máximo 5 ou 6 gestantes, casais ou duplas de mães com bebês), nossas atividades logo alcançam 100% de inscrições efetivadas. Para garantir a sua vaga nas atividades, inscreva-se através de formulário disponibilizado em nosso site , clicando nos títulos das atividades desejadas e, em seguida, preenchendo o formulário que abrirá e, depois de preenchê-lo, clicar no link que o direcionará para o site do pagamento. Os pagamentos de nossos cursos e serviços são efetuados pelo sistema de PagSeguro - 50% do custo do serviço para a reserva de lugares (consulte o nosso site para informações completas). Os 50% restantes são recebidos no dia do evento, em espécie ou cheque. Para realizar pagamentos pelo PagSeguro você não precisa criar uma conta no serviço, apenas cadastrar-se no mesmo. Após essa etapa, você estará apto a efetuar a operação online, por boleto ou por cartão de crédito.  Só efetuaremos as reservas mediante o recebimento dos formulários de inscrição e do comprovante da operação pelo PagSeguro, com antecedência mínima de 12 horas do evento. Na hipótese da inscrita não poder comparecer à atividade no dia em que será realizada, reagendaremos o serviço com a maior brevidade possível, após acordo entre a equipe do Gestarte e a inscrita.

Agendamentos para entrevistas de avaliação para psicoterapia, consultoria em amamentação, curso de gestante em domicílio ou para um casal/gestante em consultório e programa pós-parto também poderão ser realizadas por nosso site, ou através de solicitação telefônica - (21) 988960845. Dúvidas e esclarecimentos adicionais, solicitamos entrar em contato através do telefone e/ou emails disponibilizados, dirigindo-se à Flávia Fernandes, de segunda à sexta, entre 11h e 30m e 19h e 30m.

Saiba um pouco mais sobre problemas de fertilidade

Este vídeo do Youtube mostra uma pequena entrevista com a ginecologista Flávia Fairbanks onde ela explana sobre os principais entraves ao sucesso de uma gestação.  Existem condições que atingem o organismo feminino e também o aparelho reprodutor masculino.  Para a maioria dessas condições há tratamentos disponíveis que são bastante eficazes para quem sofre de algum tipo de infertilidade.
Portanto, nada de desespero e ansiedade.  Lembramos aqui que os fatores psicológicos também são relevantes quando falamos de fertilidade!

INSCRIÇÕES PARA OS CURSOS E SERVIÇOS DO GESTARTE:

Nosso próximo bloco de cursos será no dia 24/05/14 a partir das 14h na rua Conde de Bonfim, 229, Loja A - Térreo - Tijuca.  Às 16h e 30m do mesmo dia, teremos a palestra "Conversando sobre o Parto" e a Aula de Shantala para gestantes e para mães com bebês (10h e 30m).

Como nossa proposta diferenciada em atendimento às gestantes e puérperas inclui aulas para pequenos grupos (no máximo 5 ou 6 gestantes, casais ou duplas de mães com bebês), nossas atividades logo alcançam 100% de inscrições efetivadas. Para garantir a sua vaga nas atividades, inscreva-se através de formulário disponibilizado em nosso site , clicando nos títulos das atividades desejadas e, em seguida, preenchendo o formulário que abrirá.Os pagamentos de nossos cursos e serviços são efetuados pelo sistema de PagSeguro - 50% do custo do serviço para a reserva de lugares (consulte o nosso site para informações completas). Os 50% restantes são recebidos no dia do evento, em espécie ou cheque. Para realizar pagamentos pelo PagSeguro você precisa criar uma conta no serviço (caso você já não a possua), o que é feito de forma rápida e segura. Após essa etapa, você estará apto a efetuar a operação online, por boleto ou por cartão de crédito.Só efetuaremos as reservas mediante o recebimento dos formulários de inscrição e do comprovante da operação pelo PagSeguro, com antecedência mínima de 12 horas do evento. Na hipótese da inscrita não poder comparecer à atividade no dia em que será realizada, reagendaremos o serviço com a maior brevidade possível, após acordo entre a equipe do Gestarte e a inscrita.

Agendamentos para entrevistas de avaliação para psicoterapia, consultoria em amamentação, curso de gestante em domicílio ou para um casal/gestante em consultório e programa pós-parto também poderão ser realizadas por nosso site, ou através de solicitação telefônica - (21) 988960845. Dúvidas e esclarecimentos adicionais, solicitamos entrar em contato através do telefone e/ou emails disponibilizados, dirigindo-se à Flávia Fernandes, de segunda à sexta, entre 11h e 30m e 19h e 30m.

Pesquisa relevante sobre alimentação materna na gestação e seus efeitos na criança

A matéria recentemente publicada no "Globo on line" sobre o quanto a dieta da mãe durante a gestação pode influenciar na resposta genética futura da criança abre novas possibilidades de intervenções preventivas visando a saúde do feto ainda na gravidez.  Ainda não são conhecidos os efeitos de todas as variáveis nessa pesquisa, mas, certamente, um importante campo de estudo está sendo desbravado.
Para ler a matéria completa, clique aqui.

INSCRIÇÕES PARA OS CURSOS E SERVIÇOS DO GESTARTE:

Nosso próximo bloco de cursos será no dia 24/05/14 a partir das 14h na rua Conde de Bonfim, 229, Loja A - Térreo - Tijuca.  Às 16h e 30m do mesmo dia, teremos a palestra "Conversando sobre o Parto" e a Aula de Shantala para gestantes e para mães com bebês (10h e 30m).

Como nossa proposta diferenciada em atendimento às gestantes e puérperas inclui aulas para pequenos grupos (no máximo 5 ou 6 gestantes, casais ou duplas de mães com bebês), nossas atividades logo alcançam 100% de inscrições efetivadas. Para garantir a sua vaga nas atividades, inscreva-se através de formulário disponibilizado em nosso site , clicando nos títulos das atividades desejadas e, em seguida, preenchendo o formulário que abrirá.Os pagamentos de nossos cursos e serviços são efetuados pelo sistema de PagSeguro - 50% do custo do serviço para a reserva de lugares (consulte o nosso site para informações completas). Os 50% restantes são recebidos no dia do evento, em espécie ou cheque. Para realizar pagamentos pelo PagSeguro você precisa criar uma conta no serviço (caso você já não a possua), o que é feito de forma rápida e segura. Após essa etapa, você estará apto a efetuar a operação online, por boleto ou por cartão de crédito.Só efetuaremos as reservas mediante o recebimento dos formulários de inscrição e do comprovante da operação pelo PagSeguro, com antecedência mínima de 12 horas do evento. Na hipótese da inscrita não poder comparecer à atividade no dia em que será realizada, reagendaremos o serviço com a maior brevidade possível, após acordo entre a equipe do Gestarte e a inscrita.

Agendamentos para entrevistas de avaliação para psicoterapia, consultoria em amamentação, curso de gestante em domicílio ou para um casal/gestante em consultório e programa pós-parto também poderão ser realizadas por nosso site, ou através de solicitação telefônica - (21) 988960845. Dúvidas e esclarecimentos adicionais, solicitamos entrar em contato através do telefone e/ou emails disponibilizados, dirigindo-se à Flávia Fernandes, de segunda à sexta, entre 11h e 30m e 19h e 30m.