Que tal ser voluntária em um programa inovador para exercícios no pós-parto?

O Fitmommy, um programa de exercícios físicos para a gestante e puérpera, foi criado por Alexandre Alves - professor de educação física.  Para as mulheres no pós-parto, a ideia é incluir o bebê nas aulas, de forma a torná-las mais divertidas e emocionalmente gratificantes.  Alexandre está trazendo o seu programa para o RJ e deseja recrutar interessadas em participar de um "piloto" dessa aula que se realizará em breve em nossa cidade.  O Gestarte resolveu bater um papo com Alexandre a fim de saber um pouco mais sobre essa atividade tão interessante.

GESTARTE: O que é o programa Fitmommy?

Mamães do Fitmommy em ação

Alexandre Alves: - Fitmommy é um programa de exercícios para as mamães fazerem com seus filhotes em seus carrinhos, slings, cangurus em parques ou praças públicas.

GESTARTE: Quais são os principais benefícios que o Fitmommy leva às mamães recentes?

Alexandre Alves: - Os benefícios são inúmeros, como trazer o corpo de volta após o parto, ter uma atividade juntamente com o bebê, sair de casa e interagir com outras mães evitando assim a depressão pós-parto, proporcionar ao bebê estímulos de uma atividade ao ar livre, entre outros.

GESTARTE: O Fitmommy já existe em SP e em breve, você o trará para o Rio.  Como as mamães cariocas podem entrar em contato para participar desse programa? 

Alexandre Alves: Sim, em SP temos um grupo que semanalmente se reúne, faz suas atividades, troca experiências e queremos levar ao Rio. Vou disponibilizar um email para as mommies interessadas em me escrever e vamos tentar um evento teste no Rio numa data em que a maioria puder participar. alexandre@bpfit.com.br 

Alexandre de Arruda Costa Alves

CREF: 7438G/SP

Site: www.bpfit.com.br 

NSCRIÇÕES PARA OS CURSOS E SERVIÇOS DO GESTARTE:

Nosso próximo bloco de cursos será no dia 11/08/12, a partir das 14h (curso de gestantes, shantala para gestantes e shantala para mãe com bebê). Como nossa proposta diferenciada em atendimento às gestantes e puérperas inclui aulas para pequenos grupos (no máximo 5 ou 6 gestantes, casais ou duplas de mães com bebês), nossas atividades logo alcançam 100% de inscrições efetivadas.
Para garantir sua vaga nos cursos basta inscrever-se online por www.grupogestarte.com/agendamento.php
Lá você irá escolher e clicar no(s) subtítulo(s) correspondente(s) ao(s) curso(s) desejado(s), o que abrirá um formulário de inscrição, o qual deverá ser preenchido e enviado online. A operação deverá ser repetida para cada curso ou atividade desejados. 

OBS: EM JULHO DE 2012 FAREMOS RECESSO DE CURSOS E AULAS. AS DEMAIS ATIVIDADES (PSICOTERAPIA, PROGRAMA PÓS-PARTO, CURSO DE GESTANTE EM DOMICÍLIO E CONSULTORIA EM AMAMENTAÇÃO) SERÃO OFERECIDAS NORMALMENTE ATÉ 19/07 COM RETORNO EM 01/08. TAMBÉM RECEBEREMOS NORMALMENTE OS FORMULÁRIOS DE INSCRIÇÃO PARA OS CURSOS E DEMAIS ATIVIDADES, BEM COMO SOLICITAÇÕES TELEFÔNICAS ATÉ 19/07/12, COM RETORNO EM 01/08/12.

Agendamentos para entrevistas de avaliação para psicoterapia, consultoria em amamentação, curso de gestante em domicílio ou para um casal/gestante em consultório e programa pós-parto também poderão ser realizadas pelo sistema acima, ou através de solicitação telefônica -(21)88960845 .