Falando abertamente sobre depressão na gravidez

Que mulher gestante já não se sentiu profundamente culpada em experimentar emoções negativas durante a gestação?  Muitos também argumentariam que sentimentos negativos estão relacionados com o "não desejar o bebê" e a falência do relacionamento amoroso.

Em nossa experiência clínica, podemos afirmar que nem sempre é assim.  Aliás, a maioria das gestantes que nos  procura com queixas desse tipo, desejaram muito a sua gravidez, estão em um relacionamento estável e têm o apoio da família.  Intrigados? Pois é.  O excesso de expectativa em relação ao bebê e à própria gestação pode ser um fator desencadeante de um quadro depressivo.  Uma vez que cada vivência desse período tem um peso enorme na vida dessa mulher, qualquer acontecimento que não saia exatamente como o previsto pode ser uma fonte de frustração, e, eventualmente, precipitador de um transtorno do humor.

A ocorrência de sintomas depressivos na gestação que persistam além do primeiro trimestre devem ser objetos de atenção e tratamento adequados.  Caracterizam-se como sintomas sugestivos de depressão na gravidez o choro fácil, a falta de interesse por atividades que antes davam prazer, a tendência ao isolamento, irritabilidade, alterações do sono e do apetite, entre outros.

Converse com o seu obstetra sobre a ocorrência desses sintomas, quando de forma persistente em sua gestação.  Ele poderá avaliar a necessidade de intervenção medicamentosa (caso haja muita necessidade) ou indicar o tratamento psicoterápico - primeira opção no caso de gravidez, já que a ingestão de remédios psicotrópicos nesta fase gera dúvidas quanto à segurança para o feto.  Procure conversar com outras gestantes e participar de cursos de capacitação para esta fase (cursos para gestante).  Dirimir e compartilhar suas dúvidas neste tipo de evento pode ajudá-la a construir o seu papel de mãe: algo que vez por outra, pode assustar a marinheira de primeira viagem.

O Gestarte, além de oferecer tratamento psicoterápico individual à grávida, também disponibiliza cursos para gestante com enfoque prático e psicológico.  Em nossos eventos abordamos de forma pragmática os cuidados com o bebê recém-nascido e a amamentação, tópicos indispensáveis para o bom início do exercício da maternidade e paternidade.  Por outro lado, por realizarmos o trabalho com grupos pequenos (máximo 5 casais ou gestantes), proporcionamos um ambiente de troca, informação e orientação personalizadas.  Nosso próximo curso ocorrerá no dia 14/05/11, de 14h às 16h no bairro da Tijuca.  Após o curso de gestante, haverá a aula de Shantala para gestantes (esse módulo é adquirido à parte).  Ainda há vagas.  Se você quiser garantir a sua participação, mande um email para gestarteg@gmail.com com o título "Curso para gestante de 14/05/11" colocando no corpo do mesmo o seu nome completo, idade gestacional na época do curso de telefone de contato.  Responderemos a sua solicitação em seguida.  Havendo mais interessadas que vagas disponíveis, o critério de desempate será a idade gestacional mais avançada na época do curso.  Informações complementares sobre custo, endereço completo entre outras, ligue para (21) 8896-0845, de segunda à sexta, de 11h e 30 mim às 19h e 30 min, falar com Flávia Fernandes ou consulte a barra de título na lateral superior direira do blog - "Curso de gestante: inscrições" e "Aula de Shantala (massagem para bebês)".